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La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor: una expresión externa de diversión. La risa se puede clasificar en función de duración y de su tono: desde la risita nerviosa, caquino, carcajada, risotada, cascabeleo, risa malvada, hipido.

La sonrisa se considera como una forma suave y silenciosa de risa. Algunos estudios demuestran que la risa varía en función del género: las mujeres tienden a reírse de una forma más cantarina, mientras que los hombres tienden a reírse bufando o gruñendo. Los bebés empiezan a reírse hacia los cuatro meses de edad. El filósofo John Morreall sostiene que el origen biológico de la risa humana puede estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro. La laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva, convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica la confianza en los compañeros.

Recientes investigaciones en orangutanes sugieren que los mismos son capaces de reirse, con lo cual la risa sería de origen evolutivo y genético^[1]

La risa en los seres humanos

Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas,. Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, además de incrementar el apetito, esto se produce al reducir el nivel de leptina, y aumentar el nivel de grelina en la sangre, se concluyó que produce efectos similares al ejercicio físico moderado ^[2]^[3].

Mucha gente desconoce los buenos y ventajosos efectos de la risa.

La risa disminuye la presencia del colesterol en la sangre pues equivale a un ejercicio aeróbico.
La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las vísceras.
La risa contribuye a aplacar la ira.
La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
La risa nos libera del temor y de la angustia.^{[cita requerida]}

Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.

La risa y un buen humor frecuente se asociaban a la frivolidad y la inmadurez. Afortunadamente, las investigaciones, como aquella que imaginara el escritor y semiólogo italiano, han avalado algo que la sabiduría popular intuía y hoy la ciencia demuestra: reír es saludable.

La risa en animales

La risa no está restringida a los humanos. Según un estudio publicado en la revista Science por Jaak Panksepp, existe la risa animal, y no sólo en los primates. También estudió perros y ratas y encontró que en sus juegos emitían sonidos muy similares a las risas de los bebés.

En parte se puede deber a que el sistema límbico, que maneja la risa, es una de las partes menos evolucionadas del cerebro humano que compartimos en buena medida con otros animales.

Referencias

↑ Pero, ¿de qué se ríen los simios? Los humanos nos reímos cuando algo es gracioso, o cuando sentimos mucho agrado por alguien o algo.Los investigadores encontraron que en los orangutanes ocurre algo muy similar."Los animales producen estas expresiones cuando están en una situación positiva, por ejemplo cuando están jugando, lo cual revela que el contexto social también es muy importante para ellos", dice Davila-Ross."Y vimos que estas conducta de mimetismo ocurre más a menudo entre orangutanes jóvenes y adolescentes que entre los infantes", agrega."Pero lo que es claro -dice la autora- es que los componentes de las emociones positivas y empatía que conducen a movimientos faciales involuntarios en el ser humano, se desarrollaron antes de que surgiera la especie humana". más en Los monos "inventaron" la risa
↑ http://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-04/foas-sfb042210.php
↑ http://www.tendencias21.net/La-risa-provoca-el-mismo-efecto-que-el-ejercicio-fisico-moderado_a4393.html

Beyond a Joke: From Animal Laughter to Human Joy?, Jaak Panksepp, Science, 01-04-2005.
DiverNAO, datos sobre la risa. [1]

Véase también

Enlaces externos

Sobre la risa en el blog de Javier Armentia, un artículo bastante completo.
Escucha risa
El taller de la risa
Web del humor
Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Risa.
Wikiquote alberga frases célebres de o sobre Risa.

[1] Pero, ¿de qué se ríen los simios? Los humanos nos reímos cuando algo es gracioso, o cuando sentimos mucho agrado por alguien o algo.Los investigadores encontraron que en los orangutanes ocurre algo muy similar."Los animales producen estas expresiones cuando están en una situación positiva, por ejemplo cuando están jugando, lo cual revela que el contexto social también es muy importante para ellos", dice Davila-Ross."Y vimos que estas conducta de mimetismo ocurre más a menudo entre orangutanes jóvenes y adolescentes que entre los infantes", agrega."Pero lo que es claro -dice la autora- es que los componentes de las emociones positivas y empatía que conducen a movimientos faciales involuntarios en el ser humano, se desarrollaron antes de que surgiera la especie humana". más en Los monos "inventaron" la risa

[2] ttp://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-04/foas-sfb042210.php

[3] ttp://www.tendencias21.net/La-risa-provoca-el-mismo-efecto-que-el-ejercicio-fisico-moderado_a4393.html

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 Recientes investigaciones en [[orangután|orangutanes]] sugieren que los mismos son capaces de reirse, con lo cual la risa sería de origen [[evolución biológica|evolutivo]] y [[gen|genético]]<ref>''Pero, ¿de qué se ríen los simios? Los humanos nos reímos cuando algo es gracioso, o cuando sentimos mucho agrado por alguien o algo.Los investigadores encontraron que en los orangutanes ocurre algo muy similar."Los animales producen estas expresiones cuando están en una situación positiva, por ejemplo cuando están jugando, lo cual revela que el contexto social también es muy importante para ellos", dice Davila-Ross."Y vimos que estas conducta de mimetismo ocurre más a menudo entre orangutanes jóvenes y adolescentes que entre los infantes", agrega."Pero lo que es claro -dice la autora- es que los componentes de las emociones positivas y empatía que conducen a movimientos faciales involuntarios en el ser humano, se desarrollaron antes de que surgiera la especie humana". '' más en [http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_7169000/7169553.stm Los monos "inventaron" la risa]</ref>
+== La risa en los seres humanos ==
+Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera  [[endorfina]]s,.
-Cuando a alguein le exponen algo y esta persona se rie...es pork es verdad lo que le dijeron...JA VISTE ANDREA!
+Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el [[estrés]] disminuyen durante los episodios de risa, además de incrementar el apetito, esto se produce al reducir el nivel de leptina, y aumentar el nivel de grelina en la sangre, se concluyó que produce efectos similares al ejercicio físico moderado <ref>http://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-04/foas-sfb042210.php</ref><ref>http://www.tendencias21.net/La-risa-provoca-el-mismo-efecto-que-el-ejercicio-fisico-moderado_a4393.html</ref>.
+Mucha gente desconoce los buenos y ventajosos efectos de la risa.
+* La risa disminuye la presencia del [[colesterol]] en la [[sangre]] pues equivale a un [[ejercicio aeróbico]].
+* La risa favorece la digestión al aumentar las contracciones de todos los músculos abdominales.
+* La risa facilita la evacuación debido al “masaje” que produce sobre las [[vísceras]].
+* La risa contribuye a aplacar la ira.
+* La risa contribuye a un cambio de actitud mental que favorece la disminución de enfermedades.
+* La risa aumenta el ritmo cardíaco y el pulso y, al estimular la liberación de las hormonas “endorfinas”, permite que éstas cumplan una de sus importantes funciones, como es la de mantener la elasticidad de las arterias coronarias.
+* La risa también ayuda a reducir la glucosa en sangre.
+* La risa nos libera del temor y de la angustia.{{demostrar}}
+Las investigaciones han demostrado que hay partes del [[sistema límbico]] involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las [[emoción|emociones]] y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la [[amígdala]] y el [[hipocampo (anatomía)|hipocampo]].
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+Research has shown that parts of the [[limbic system]] are involved in laughter. The limbic system is a primitive part of the [[brain]] that is involved in emotions and helps us with basic functions necessary for survival. Two structures in the limbic system are involved in producing laughter: the [[amygdala]] and the [[hippocampus]].
+Researchers frequently learn about how the brain functions by studying what happens when something goes wrong. People with certain types of [[brain damage]] produce abnormal laughter. This is found most often in people with [[pseudobulbar palsy]], [[gelastic epilepsy]], and to a lesser degree, with [[multiple sclerosis]], [[ALS]], and some [[brain tumor]]s.  '''Inappropriate laughter''' is also considered symptomatic of psychological disorders including [[dementia]] and [[hysteria]].
+In most people, laughter can be induced by [[tickling]], a phenomenon in itself. [[Laughing gas]] is sometimes used as a [[painkiller]]. Some other drugs, such as [[cannabis]], can also induce episodes of strong laughter.
+The [[December 7]], [[1984]] Journal of the [[American Medical Association]] describes the neurological causes of laughter as follow:
+:"Although there is no known `laugh center' in the brain, its neural mechanism has been the subject of much, albeit inconclusive, speculation. It is evident that its expression depends on [[neural path]]s arising in close association with the [[telencephalon|telencephalic]] and [[diencephalon|diencephalic]] centers concerned with [[respiration]]. Wilson considered the mechanism to be in the región of the [[mesial thalamus]], [[hypothalamus]], and [[subthalamus]]. Kelly and co-workers, in turn, postulated that the [[tegmentum]] near the [[periaqueductal gray]] contains the integrating mechanism for emotional expression. Thus, supranuclear pathways, including those from the [[limbic system]] that Papez hypothesized to mediate emotional expressions such as laughter, probably come into [[synapse|synaptic]] relation in the reticular core of the brain stem. So while purely emotional responses such as laughter are mediated by subcortical structures, especially the hypothalamus, and are stereotyped, the [[cerebral cortex]] can modulate or suppress them."
+-->
+La risa y un buen humor frecuente se asociaban a la frivolidad y la inmadurez. Afortunadamente, las investigaciones, como aquella que imaginara el escritor y semiólogo italiano, han avalado algo que la sabiduría popular intuía y hoy la ciencia demuestra: reír es saludable.
 == La risa en animales ==