Pol Retamal

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Pol Retamal

Pol Retamal (derecha) junto a su entrenador David Ruiz
Datos personales
Nombre completo Pol Retamal Ávila
Nacimiento Vilafranca del Penedès
16 de marzo de 1999
Nacionalidad(es) Española
Altura 1.84 m
Peso 75 kg
Carrera deportiva
Deporte Atletismo
Disciplina 100 metros, 200 metros
Club FC Barcelona
Entrenador David Ruiz Cuadra
Selección nacional
Debut 8 de agosto de 2018
Part. 6
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Pol Retamal Ávila (Vilafranca del Penedès, 16 de marzo de 1999) es un atleta español especializado en pruebas de velocidad. Posee varios récords de España sub-20 y ha sido medallista en competiciones internacionales sub-18, sub-20 y sub-23. Es el vigente campeón de España absoluto en 200 metros y 6° de Europa de la misma prueba. Actualmente reside en San Martín Sarroca.

Trayectoria deportiva[editar]

Pol Retamal empezó a practicar el atletismo a los cinco años en el Club Esportiu Penedès.[1]​ A lo largo de su carrera se ha mantenido en un grupo de entrenamiento situado en su localidad natal, Vilafranca del Penedès, de la mano del entrenador David Ruiz.[2]​

Su primera competición internacional fue el Festival Olímpico de la Juventud Europea de 2015, celebrado en Tiflis. En esta competición para atletas europeos sub-18 consiguió dos medallas: bronce en los 100 metros y plata en el relevo 4 × 100; sin embargo, pese a este primer éxito en los 100 m, la distancia en que ha conseguido más éxitos a lo largo de su carrera es la de 200 metros.

En 2016, siendo aún sub-18, batió el récord de España sub-20 de los 200 metros con una marca de 21.15 segundos.[3]​ Esta marca le permitió ir al Campeonato de Europa Juvenil, donde consiguió el bronce en los 200 m,[4]​ además de la plata en el relevo medley, donde corrió el tramo de 300 metros.

En 2017, tras recuperarse de una larga lesión,[2]​ volvió a batir su récord sub-20 de 200 m, aunque terminó perdiéndolo a manos de Daniel Ambrós.[5]​ Participó en el Campeonato de Europa Sub-20, donde se quedó a solo dos centésimas del podio de los 200 m, acabando cuarto, aunque sí consiguió el bronce en el 4 × 100 con récord de España incluido.[2]​

En 2018, tras varios años sin competir en la temporada invernal,[2]​ batió hasta cuatro veces el récord nacional sub-20 de 200 m en pista cubierta[6]​ y se convirtió en el primer atleta español sub-20 en bajar de 21 segundos, con una marca de 20.99 que sigue siendo siendo el récord nacional sub-20 bajo techo.[4]​ También recuperó el récord sub-20 al aire libre y lo batió otras cuatro veces, dejándolo en 20.81.[6]​ Este último récord lo consiguió en las eliminatorias del Mundial Sub-20, donde volvió a ser cuarto. Además, su marca le permitió debutar como internacional absoluto en el Campeonato de Europa celebrado en Berlín, donde no pasó de la primera ronda pese a tener una buena actuación para sus posibilidades.[7]​ Tampoco pudo pasar a la final con el relevo 4 × 100.[8]​

En 2019, su primer año en la categoría sub-23, consiguió ser campeón de España absoluto por partida doble: de forma individual en su prueba de 200 metros[9]​ y como integrante del equipo del FC Barcelona en el relevo 4 × 100. Unos días antes había llevado su marca personal en los 200 m hasta 20.49, lo que lo colocaba segundo en el ranking nacional absoluto de todos los tiempos, solo por detrás del plusmarquista nacional Bruno Hortelano.[10]​ A nivel internacional, participó en el Europeo Sub-23, donde fue quinto en los 200 m, y formó parte del cuarteto español que consiguió el cuarto puesto en el 4 × 100 del Campeonato de Europa por Naciones.

Tras sufrir varias lesiones en 2020 y principios de 2021,[1]​ en verano de ese año Retamal participó con el equipo nacional en el Campeonato del Mundo de Relevos en 4 × 100 m en Chorzów (Silesia), donde finalizó 11.º. Cuatro semanas más tarde volvería al mismo lugar para disputar el 4 × 100m del Campeonato de Europa de Naciones, donde obtuvo el segundo puesto para España. Un mes más tarde, consiguió ser campeón de España Sub-23 de 200 m en Nerja y subcampeón de España absoluto de la misma distancia en Getafe. Además, volvió a subir a un podio internacional al lograr la medalla de bronce en el 200 m y la medalla de plata en el relevo 4 × 100 m del Campeonato de Europa Sub-23.[11]​

En 2022 fue campeón de España absoluto de 200m en Nerja y formó parte del relevo español 4 × 100 m del Campeonato del Mundo, sin lograr el paso a la final.[12]​ En el Campeonato de Europa sí pudo participar en su distancia favorita, los 200 m, y llegar a la final, donde acabó sexto.[13]​ Aunque estaba seleccionado también para el relevo 4 × 100 m, no llegó a participar al celebrarse las series el mismo día que su final de 200 m[14]​

En 2023 formó parte de la selección española en los Juegos Europeos y terminó sexto en su prueba de los 200 m, contribuyendo así a la cuarta plaza por naciones.[15]​

Competiciones internacionales[editar]

Representando a EspañaBandera de España España
Año Competición Sede Puesto Prueba Marca
2015 Festival Olímpico de la Juventud Europea Bandera de Georgia Tiflis Medalla de bronce 100 m 10.92
Medalla de plata Relevo 4 × 100 m 42.46
2016 Campeonato Europeo Juvenil Bandera de Georgia Tiflis Medalla de bronce 200 m 21.24
Medalla de plata Relevo medley 1:53.62 Récord nacional[n 1]​
2017 Campeonato Europeo Sub-20 Bandera de Italia Grosseto 4.º 200 m 21.02
Medalla de bronce Relevo 4 × 100 m 39.59 Récord nacional[n 2]​
2018 Campeonato Mundial Sub-20 Bandera de Finlandia Tampere 4.º 200 m 20.85[n 3]​
Campeonato de Europa Bandera de Alemania Berlín 16.º (s.) 200 m 20.92
9.º (s.) Relevo 4 × 100 m 39.15 Season Best
2019 Campeonato Europeo Sub-23 Bandera de Suecia Gävle 5.º 200 m 21.19
Campeonato Europeo por Naciones Bandera de Polonia Bydgoszcz 4.º 4 × 100 m 39.25 Season Best
2021 Campeonato Europeo por Naciones Bandera de Polonia Chorzów Medalla de plata 4 × 100 m 39.07
Campeonato Europeo Sub-23 Bandera de Estonia Tallin Medalla de bronce 200 m 20.76
Medalla de plata 4 × 100 m 39.00 Season Best
2022 Campeonato del Mundo Bandera de Estados Unidos Eugene 9.º (s.) 4 × 100 m 38.70 Season Best
Campeonato de Europa Bandera de Alemania Múnich 6.º 200 m 20.63
2023 Juegos Europeos Bandera de Polonia Chorzów 6.º 200 m 20.86
  1. ↑ Récord en categoría sub-18
  2. ↑ Récord en categoría sub-20
  3. ↑ 20.81 Récord nacional sub-20 en series

Marcas personales[editar]

Aire libre
Prueba Marca Viento Lugar Fecha
100 metros 10.31 0.0 Bandera de España Barcelona 5 de julio de 2022
200 metros 20.28 - 1.1 Bandera de España Nerja 26 de junio de 2022
Pista cubierta
Prueba Marca Lugar Fecha
60 metros 6.76 Bandera de España Zaragoza 22 de enero de 2022
200 metros 20.99 Bandera de España Orense 4 de marzo de 2018

Récords[editar]

En la actualidad, Pol Retamal posee cinco récords y mejores marcas de España en distintas categorías.[16]​[n 1]​

Récords y mejores marcas españolas[editar]

Récords sub-20[editar]

  • 200 m (20.81)
  • 200 m en pista cubierta (20.99)

Mejores marcas sub-18[editar]

  1. ↑ Tanto World Athletics como la RFEA solo consideran récords los conseguidos en categoría absoluta o sub-20; para otros grupos de edad se consideran mejores marcas.

Referencias[editar]

  1. ↑ a b Capitán, Vicente (22 de julio de 2021). «Jesús Gómez y Pol Retamal: De Tibilisi a Tallín y con París en el horizonte». RFEA. 
  2. ↑ a b c d Valiente, Emeterio (12 de abril de 2018). «Pol Retamal, la centella del Penedés». RFEA. 
  3. ↑ «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2015/2016». RFEA. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  4. ↑ a b Campos, Tomás (17 de marzo de 2018). «El 'Baby boom' del atletismo español». Marca. 
  5. ↑ «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2016/2017». RFEA. Archivado desde el original el 27 de febrero de 2019. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  6. ↑ a b «Récords y Mejores Marcas Españolas batidas - TEMPORADA 2017/2018». RFEA. Archivado desde el original el 13 de septiembre de 2019. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 
  7. ↑ Campos, Tomás (8 de agosto de 2018). «Gran jornada matinal en Berlín con tres españoles a semifinales». Marca. 
  8. ↑ «Patrick Chinedu competirá como español tras la autorización de la IAAF». Marca. Agencia Efe. 9 de octubre de 2018. 
  9. ↑ «Kevin López y Esther Guerrero reinan también en el 1.500». Marca. Agencia Efe. 1 de septiembre de 2019. 
  10. ↑ Campos, Tomás (17 de agosto de 2019). «Retamal corre los 200 en 20.49 y se coloca segundo en el ranking histórico español». Marca. 
  11. ↑ Ramírez, Raúl (10 de julio de 2021). «Lluvia de medallas desde Tallin». As. 
  12. ↑ Payá, Rafa (23 de julio de 2022). «Récord de España por 67 centésimas... y a la final del 4x100». As. 
  13. ↑ Gálvez, Marco (19 de agosto de 2022). «El día del "casi" para España Atletismo en Múnich». Soy Corredor. 
  14. ↑ Payá, Rafa (19 de agosto de 2022). «Las ‘Speed Girls’ lideran el éxito de los relevos en Múnich». As. 
  15. ↑ «Histórica #EspañaAtletismo, cuarta de Europa». RFEA. 25 de junio de 2023. 
  16. ↑ «Récords de España y Mejores Marcas». RFEA. Archivado desde el original el 26 de septiembre de 2019. Consultado el 10 de septiembre de 2019. 

Enlaces externos[editar]

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